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CONSCIENCE et NUTRITION

Manger fait partie des éléments essentiels à la vie.
Tout au long de son existence, chaque être humain évolue et adapte son alimentation à ses besoins personnels. C’est un acte vital.

 

Bienvenue

Vous trouverez sur le site les informations vous permettant de mieux connaître la pratique d’une professionnelle de l’alimentation et d’autres approches comme la pleine conscience ou l’hypnose.

Si vous souhaitez reprendre votre santé en main pour améliorer votre alimentation, mieux gérer votre stress et vos émotions ou travailler sur des blocages, n’hésitez pas à prendre contact.
J’aurai un grand plaisir à vous accompagner et vous soutenir dans votre démarche.
Bonne visite sur le site.

Marie Marchand

Diététicienne HES ASDD, BSc. en Nutrition et Diététique, instructrice de Pleine Conscience (Mindfulness), formée aux approches de médecine intégrative Corps-Esprit et aux techniques de l’Hypnose thérapeutique ericksonienne.

Une approche professionnelle

Nous mangeons tout d’abord, pour des raisons physiologiques en donnant à notre corps les aliments et les nutriments indispensables pour un bon fonctionnement.
Nous mangeons également pour combler des besoins sociaux, émotionnels et de plaisir en partageant des moments de convivialité avec nos proches autour d’un repas.
Enfin, en tant qu’êtres humains nous avons le privilège d’associer l’acte de manger à notre culture à travers des célébrations, des rites et diverses coutumes.
Toutes ces facettes, riches et complexes caractérisent l’humanité et font que chacune et chacun se sente concerné par le thème de la nourriture.

Travailler sur les habitudes de vie, visant à prendre soin de soi, qu’elles soient alimentaires ou émotionnelles, s’inscrit dans une démarche globale, plaçant l’être humain au centre de la démarche en incorporant les liens entre le corps, l’esprit et les émotions.
Je mets mes compétences dans ces divers domaines au service de mes patients pour une prise en charge permettant d’agir sur la santé et le bien-être tant physique que moral.

En tant que professionnelle de l’alimentation, comme le disait Hippocrate, « Je ferai servir suivant mon pouvoir et mon discernement, le régime diététique au soulagement des malades » (extrait du serment d’Hippocrate, 460-377 av. J. –C.).

Consultations nutritionnelles

Consultations hypnose ou Pleine conscience

Groupe de Pleine conscience pour adultes

Groupe de Pleine conscience pour jeunes

Pleine conscience et alimentation

 

Un Espace de santé « Conscience et Nutrition » pour une prise en charge personnalisée en lien avec l’alimentation, le comportement alimentaire et la gestion des émotions.

Diététicien·nes

Les diététicien/nes sont des professionnels de la santé spécialistes de la nutrition.

Ils ont obtenu un Bachelor en Nutrition et Diététique après 4 ans d’études à temps complet dans une haute école spécialisée reconnue (HES Genève ou Berne). La formation comporte l’étude de l’alimentation préventive et de la thérapie nutritionnelle des différents groupes de population fondée sur des données scientifiques.

Comme les autres professions de la santé, les diététicien/nes sont soumis à la loi fédérale sur les professions de la Santé 

Les diététicien-nes sont les seuls diplômés possédant le titre de « Bachelor of Science HES⁠-⁠SO Nutrition and Dietetics ».

Ce Bachelor réunit tous les aspects de l’alimentation et de la prévention avec les disciplines scientifiques, médicales et éthiques qui font les liens entre l’alimentation et la santé.
Ce titre est protégé et garantit une prestation professionnelle de qualité qui répond à de nombreuses exigences et divers contrôles (études, stages, formations continues, respect des règles professionnelles, contrôle de la tarification, participation à des groupes d’intérêt, adhésion à des associations professionnelles, etc). Les consultations exercées par les diététicien-nes diplômés et agréés sont remboursées, sur la base d’une prescription médicale, par la caisse maladie de base et peuvent aussi être remboursées par les caisses complémentaires.

Les diététicien-nes sont les seuls spécialistes de l’alimentation reconnus par Santé Suisse via la loi et l’article 50a de l’ordonnance sur l’assurance maladie de base et par la LAMal selon l’article 9b OPAS.

 

La nutrition est une science, pas une opinion !

A l’heure actuelle, l’intérêt que nous portons à notre bien-être et notre alimentation est important. Les articles sur l’alimentation foisonnent tant dans les magazines que sur internet mais ne sont pas toujours scientifiquement fondées.

Nutritionniste, nutrithérapeute, coach en nutrition, conseiller en alimentation, … comment s’y retrouver ?
Hors mis le titre de diététicien-ne, tous les autres titres, ne répondent à aucune exigence légale de Santé Suisse et ne sont pas contrôlés.
A l’exception des médecins nutritionnistes qui ont suivi une spécialisation en nutrition après leurs études. Ces derniers travaillent en étroite collaboration avec les diététiciens.

En Suisse, le titre de « nutritionniste » n’existe pas légalement, ce terme n’est pas protégé par l’Office fédéral de la formation professionnelle. N’importe qui peut s’intituler ainsi y compris les personnes sans formation solide, ayant suivi quelques heures ou quelques jours d’information sur le thème de l’alimentation en Suisse ou à l’étranger.

Devant la pléthore d’informations concernant l’alimentation, bien des personnes aimeraient recevoir des conseils fiables et personnalisés. Mais ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver avec la multitude de dénominations. Les patients se sentent déroutés par toutes ces informations, souvent contradictoires.

Vérifiez vos sources d’informations, soyez exigeants vis-à-vis de votre santé et des personnes à qui vous accordez votre confiance. Tout le monde se nourrit mais tout le monde ne peut pas prodiguer des conseils en nutrition.

La nutrition est une science, pas une opinion !

Diététicien·ne ASDD

Confiance et motivation

Écoute, bienveillance et conseils adaptés à ma personnalité et mes envies sont les trois principales qualités que j’ai trouvées en poussant la porte de Madame Marchand. J’ai bénéficié de son accompagnement au fil des mois et ainsi non seulement perdu du poids mais également retrouvé la confiance et la motivation qui étaient enfouies pour ce faire. Je ne peux que recommander Madame Marchand et la remercier de m’avoir guidée.

Maud

Approche senible et intelligente

L’approche sensible et intelligente de Marie m’a permis de changer mon rapport à la nourriture et d’envisager ma perte de poids avec douceur et lenteur. Merci.

Sandra